تحسین رفتار خوب، نخستین قدم در پیشگیری از پرخاشگری کودکان است
دکتر سارا مهرانتبار: تحسین رفتار خوب، نخستین قدم در پیشگیری از پرخاشگری کودکان است دکتر سارا مهرانتبار، روانشناس، با تأکید بر نقش شیوه فرزندپروری در شکلگیری پرخاشگری، مهمترین راهکارهای پیشگیری از این رفتار و شیوههای درست تحسین کردن کودک را تشریح کرد و گفت :والدین میتوانند با ایجاد فضای امن عاطفی در خانه و تقویت […]
دکتر سارا مهرانتبار: تحسین رفتار خوب، نخستین قدم در پیشگیری از پرخاشگری کودکان است
دکتر سارا مهرانتبار، روانشناس، با تأکید بر نقش شیوه فرزندپروری در شکلگیری پرخاشگری، مهمترین راهکارهای پیشگیری از این رفتار و شیوههای درست تحسین کردن کودک را تشریح کرد و گفت :والدین میتوانند با ایجاد فضای امن عاطفی در خانه و تقویت رفتارهای مثبت کودک، از بسیاری از رفتارهای پرخاشگرانه جلوگیری کنند.
اهمیت موضوع دکتر مهرانتبار با اشاره به افزایش مراجعات والدین نگران از رفتارهای خشن و فریادهای مکرر کودکان، پرخاشگری را زنگ خطری درباره نیازهای برآوردهنشده کودک، نه برچسبی برای شخصیت او توصیف کرد.
او تأکید کرد: که پرخاشگری در بسیاری از موارد واکنشی به خستگی، فشارهای خانوادگی، ناتوانی در بیان احساسات یا الگوبرداری از رفتار بزرگترهاست و اگر زود شناسایی و هدایت نشود، میتواند در آینده به مشکلات جدیتر رفتاری منجر شود.
پیشگیری از پرخاشگری در خانه گفت :این روانشناس، پیشگیری از پرخاشگری از دل زندگی روزمره در خانه آغاز میشود: از نحوه گفتوگوی والدین با هم، تا سبک صحبت کردن با خودِ کودک.
مهران تبار توضیح داد :داشتن برنامه روزانه منظم، خواب کافی، وقت اختصاصی برای بازی و توجه فردی به کودک، از عوامل کلیدی در کاهش تنش و رفتارهای انفجاری هستند.
مهرانتبار بر اهمیت، مرزگذاری آرام اما قاطع تأکید کرد و گفت: کودک باید بداند چه رفتارهایی در خانه خط قرمز محسوب میشود، اما این مرزبندی نباید با فریاد، تحقیر یا تهدید همراه باشد.
دکتر سارا مهران تبار افزود: زمانی که والدین به جای توضیح و همدلی، از تنبیه بدنی یا توهین استفاده میکنند، در واقع به کودک یاد میدهند که برای حل مشکل باید پرخاشگر باشد.
مهرانتبار در بخش دیگری از صحبتهای خود به رفتار والدین در لحظه عصبانیت کودک اشاره کرد و گفت: مهمترین اصل برای والدین، حفظ آرامش است، وی اظهار کرد اگر پدر و مادر در واکنش به فریاد، فریاد بزنند، در واکنش به کتک، کتک بزنند یا در واکنش به توهین، توهین کنند، چرخه خشونت ادامه پیدا میکند و کودک آینه رفتار آنان میشود.
مهران تبار توصیه کرد: والدین در موقعیتهای پرتنش، ابتدا کودک را از محیط محرک دور کنند، امنیت جسمی را تأمین کنند و تنها با جملات کوتاه و روشن به او بگویند که ،این رفتار پذیرفته نیست.
پس از آرام شدن کودک، والدین باید در فضایی بدون تنش، درباره احساس کودک راههای بهترِ ابراز خشم با او گفتوگو کنند ،تا کودک یاد بگیرد به جای پرخاش، از کلمات و راهحلها استفاده کند
تحسین رفتار خوب؛ تغییر رفتاربخش مهمی از صحبتهای دکتر مهرانتبار به تحسین رفتار خوب کودک اختصاص داشت، یعنی همان رفتاری که به گفته این مشاور بیشتر از هر تنبیهی میتواند از پرخاشگری پیشگیری کند.
مهران تبار توضیح داد: مغز کودک نسبت به توجه و تحسین بسیار حساس است و اگر والدین فقط هنگام خطا واکنش نشان دهند، کودک برای جلب توجه، ناخواسته به سمت رفتارهای منفی کشیده میشود.
مهرانتبار گفت: تحسین مؤثر باید سه ویژگی داشته باشد: مشخص بودن، بهموقع بودن و صداقت.
وی به جای جملات کلی مانند آفرین بچه خوبی هستی
بهتر است والدین دقیقاً به همان رفتار اشاره کنند؛ مثلاً بگویند آفرین که وقتی عصبانی شدی، به جای داد زدن، گفتی ناراحتم
یا خیلی خوب شد که نوبت خواهرت را رعایت کردی.
مهرانتبار در پاسخ به نگرانی برخی والدین درباره ،لوس شدن کودک با تشویقهای مکرر، توضیح داد :تحسینِ رفتار با لوس کردن شخصیت کودک تفاوت دارد.
او تأکید کرد تحسین زمانی سازنده است که ،به تلاش همکاری و کنترل خشم کودک مربوط باشد، نه به خواستههای بیحد و مرز یا پاداش دادن به هر درخواست کودک
مهران تبار افزود :اگر والدین پیام روشن بدهند که، در این خانه، تلاش و رفتار محترمانه دیده و تشویق میشود، کودک یاد میگیرد برای دریافت توجه و محبت، به جای پرخاشگری، به سراغ رفتارهای سازنده برود.
در مقابل، وقتی خانواده فقط در واکنش به گریه، جیغ و تهدید امتیاز میدهند، ناخواسته خودشان پرخاشگری را تقویت میکنند.
دکتر مهرانتبار از والدین خواست پیش از برچسبزدن به کودک به عنوان پرخاشگر یا بیادب، ابتدا به الگوهای رفتاری خود در خانه نگاه کنند.
دکتر مهرانتبار تاکید کرد: کودکان، قبل از آنکه به نصیحتهای ما گوش کنند، رفتار ما را تماشا میکنند.
اگر میخواهیم فرزندمان آرامتر و محترمانهتر رفتار کند، باید از خودمان شروع کنیم.
وی تأکید کرد :که پرخاشگری قابل اصلاح است و بسیاری از کودکان با دریافت محبت امن، آموزش مهارتهای ارتباطی و تحسین رفتارهای مثبت، بهتدریج الگوهای رفتاری سالمتری را جایگزین میکنند.
او توصیه کرد در صورت تداوم یا شدت بالای پرخاشگری، والدین از مشاوران متخصص کمک بگیرند تا علاوه بر کودک، شرایط خانوادگی و سبک ارتباطی در خانه نیز بررسی شود.
آدرس مطب دکتر سارا مهرانتبار
روانشناس و مشاور کودک نوجوان خانواده
متخصص رفتاردرمانی روان درمانی بازی درمانی
پذیرش همه روزه صبح وعصر با تعیین وقت قبلی
تبریز، خیابان پاستور جدید، تقاطع جبار نائب و طالقانی، روبهروی بانک رفاه، ساختمان شریف، طبقه ۷، واحد ۲
رزرو وقت مشاوره: ۰۹۹۱۸۶۱۸۷۴۷
تهیه شده توسط زاضیه وجودی سردبیر پایگاه خبری آذرنگارنده
منبع خبر «Raz» است و پایگاه خبری آذرنگارنده در قبال محتوای آن هیچ مسئولیتی ندارد. چنانچه محتوا را شایسته تذکر میدانید، خواهشمند است کد ( 6903 ) را همراه با ذکر موضوع به شماره پیامک بفرمایید.با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه پایگاه خبری آذرنگارنده مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
نظرات و تجربیات شما
قیمت لحظه ای ارز و طلا
ریال